Man jogoje pačios sunkiausios asanos tos, kuriose reikia išlaikyti pusiausvyrą.
Kairę koją sulenki ir įremi į dešiniosios šlaunį. Dešinioji stovi tiesiai, tada visa drebedama turi iškelti rankas aukštyn ir.....ah, ah pasukti delnus į išorę.
Ir kvepuoti. O tai aš atsimenu tik tada kai pradedu dusti.
Dar labai sunku nesidaryti į t o b u l a i stovinčius kaimynus. O tai jogoje labai svarbu – nesidairyti.
Saugokit savo pusiausvyras ir viskas bus gerai.
Užsisakykite:
Rašyti komentarus (Atom)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą